“顺畅”过冬,冬季如何捍卫肺部健康

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2018-10-06

“顺畅”过冬,冬季如何捍卫肺部健康摘要:随着冷空气的加强,气温下降的趋势加快。

冬季是肺病病的高发期,此时感冒、肺炎、慢性阻塞性肺病、支气管炎等容易发病或者转重。

发热、流涕、咳嗽、咳痰、胸闷、气喘……当身体出现上述信号时,该如何捍卫肺部健康日前,山东省中医院肺病科副主任张兴彩为泉城市民开展了《顺畅呼吸安然过冬》健康知识讲座。

  随着冷空气的加强,气温下降的趋势加快。 冬季是肺病病的高发期,此时感冒、肺炎、慢性阻塞性肺病、支气管炎等容易发病或者转重。 发热、流涕、咳嗽、咳痰、胸闷、气喘……当身体出现上述信号时,该如何捍卫肺部健康日前,山东省中医院肺病科副主任张兴彩为泉城市民开展了《顺畅呼吸安然过冬》健康知识讲座。

  张兴彩是副教授,副主任医师,医学博士,硕士生导师。 山东中医药学会肺病专业委员会委员,山东中西医结合学会呼吸病学专业委员会委员,山东防痨协会结核内科专业委员会委员。 从事中医内科临床工作10余年,擅长应用中西医结合方法治疗呼吸系统疾病,对急慢性支气管炎、肺炎、激素依赖性哮喘、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺疾病、肺癌的治疗,积累了一定的临床经验,并取得了较好的疗效。

  王主任从饮食、起居、运动、情志、经络五大方面讲解了冬季养生。

建议大家在冬季节少吃咸味食品,多吃苦味食物,早睡晚起,运动量不宜太大也不宜太剧烈。 对患有过敏性鼻炎、风湿痛、慢性支气管炎、支气管哮喘、胃和十二指肠溃疡及心血管疾病的人来说,背部保暖尤其重要。

冬季最好穿件皮背心或棉背心,护好前胸后背,以平安过冬。